Meritxell Pagès
Espai de Benestar Holístic
Coach ICF de salud y bienestar holístico · Profesora de yoga integral terapéutico
Salud Holística
Bienestar Integral
Coaching de salud
yoga
Quién soy
Soy Txell Pagès, coach de salud y bienestar holístico y profesora de yoga integral terapéutico. Después de años trabajando en el ámbito de la salud laboral dentro del mundo empresarial, la vida me llevó a mirar hacia dentro y empezar a cuidarme. Aprendí a escucharme, a priorizarme y a buscar un equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.
Mi camino
En este proceso pasé por diversos profesionales y disciplinas. Todo encajó por completo cuando empecé a conectar con enfoques más holísticos, donde el cuerpo y la mente se trabajaban de forma integrada. A través de mi propia vivencia y de mi determinación, encontré caminos de transformación profundos y sostenibles.
Mi proyecto
Este proyecto es el resultado de este camino: mi experiencia profesional y personal en salud y mi camino personal de sanación y conciencia. Hoy acompaño a personas a reconectar con su cuerpo y recuperar su bienestar desde un lugar profundo, humano, con enfoque salutogénico y terapéutico.
¿Cómo te puedo ayudar?
Es importante encontrar un enfoque holístico de tu salud en el que te sientas cómoda y con quien puedas confiar para conseguir tus metas y disfrutar de un buen estado de salud.
"Aprendí a cuidarme desde el desequilibrio. Ahora acompaño a personas a recuperar su bienestar."
A quién acompaño
Acompaño a personas que viven con dolor físico y emocional, estrés o fatiga, y sienten que se han desconectado de su cuerpo. Les ayudo a reconectar con su cuerpo, recuperar su bienestar con un enfoque salutogénico y tener un mejor estilo de vida.
Misión, Visión y Valores
Misión
  • Mi misión como coach de bienestar holístico es acompañar a personas, tanto en programas individuales como corporativos, a mejorar su bienestar y salud para que puedan adoptar hábitos saludables y sostenibles que transformen su calidad de vida.
  • Mi propósito es generar conciencia, acompañar y facilitar recursos para que las personas consigan sus objetivos de salud y bienestar, promoviendo hábitos sostenibles con enfoque salutogénico.
  • Los dolores físicos, la rigidez, las alteraciones posturales, la fatiga, el cansancio y el estrés son aspectos que puedo tratar para mejorar la calidad de vida. Considero básica e importante la colaboración con otros profesionales de la salud, creando sinergias para empoderar la salud de las personas.
Visión
Conciencia, prevención y promoción de la salud y el bienestar.
Valores
Empatía
Equilibrio
Perseverancia
Bienestar
Aprendizaje
Respeto
Apoyo
Escucha activa
Qué ofrezco
Estableciendo una visualización y una meta clara y definida, establecemos objetivos a medio y largo plazo para que la persona pueda recuperar un equilibrio en su salud. Con el coaching, la meditación, la respiración y el yoga son algunos de los recursos que, acompañados de empatía y escucha activa, utilizo para acompañar a las personas hacia un mejor estilo de vida saludable.
Coaching de Salud
Programa personalizado para acompañarte en la mejora de tu bienestar físico, emocional y mental. Formo parte de Iki Health Hub, una red de coaches que utilizamos IKI Health App para facilitar al coachee el seguimiento de su plan de salud y bienestar, donde tiene disponibles herramientas que le ayudarán a alcanzar sus objetivos.
Yoga Integral Terapéutico
Sesiones de yoga integral con enfoque terapéutico. Práctica adaptada para aliviar y gestionar el dolor, mejorar la postura, lesiones y patologías para mejorar la relación con el cuerpo y la mente. Combino hatha, yin y yoga terapéutico.
Programas de Bienestar Corporativo
Programa enfocado en coaching grupal, yoga corporativo, talleres de hábitos saludables, gestión del estrés, herramientas de relajación y meditación.

Los programas cuentan con planes de salud personalizados y seguimiento de objetivos a través de la App Iki Health, para garantizar resultados y constancia. Iki Health App es la herramienta tecnológica de salud holística que me permite ofrecer a mis clientes planes personalizados según sus necesidades, así como hacer su seguimiento online de manera fácil y eficaz.
¿Empezamos?
Pon conciencia en tu salud. Acompañamiento online y presencial disponible.
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Online y presencial
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